Thursday 8 February 2007

Newcastle吃吃吃


        雖說個人正在減肥中,但是欠的食譜還是給他補出來一下。



        話說第一次嘗試照減肥食譜減肥,還沒有想像中的困難哩...有效的話再貼上來(不過我的朋友好像沒有需要減肥的呀...Orz)。



        回到真的、有鹽有油有肉的正常食譜,先來一道油豆腐鑲肉,這可是我娘的拿手菜。



        準備,絞肉適量(經實驗證明,豬絞肉還是最好吃的;因為室友不吃豬,只好用牛雞混和的絞肉...也還可以吃啦)、蔥一枝切蔥花、雞蛋一顆、太白粉、鹽、醬油酌量,混和攪拌均勻作成餡料。



        餡料要用筷子順同一個方向充分攪拌,到有黏稠度不稀且有點彈性為止。



        油豆腐一包,一邊用刀子或剪刀剪一個口,用手將內部的豆腐稍微推擠,到形成一個一個類似小口袋為止。



        用筷子將餡紮實的填入油豆腐口袋中,略為滿出來也沒關係。



        用冷凍的魯汁加一點水(如果餡料醬油放的多,用普通高湯也可以),燒滾;將鑲好的油豆腐丟入滾湯中。



        約十分鐘後,就可以開動啦。









        


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